Shakti Schön und Fit Cote d´Azur

Hotel Decloy Saint-Jean-Cap-Ferrat (***)
Cote d´Azur - Südfrankreich

Mit Stefanie Lutz (Yoga) und Jean-Claude Nelson (Pilates) und Djulia Rycko (Massagen)

8 Tage 7 Übernachtungen - 16. bis 23. September 2012
Für alle Yogainteressierte mit und ohne Yoga Vorkenntnisse interessant

Zwischen dem lebendig, fröhlichen Nizza und dem edlen Monaco liegt direkt am Meer unser Hotel. Es ist eingebettet in einen großen ruhigen Garten mit Palmen auf der Halbinsel Cap Ferrat.
Die Yoga- und Pilatesstunden und bei Wunsch fakultativ zusätzlich auch die Massagen finden auf einem von drei Seiten vom Meer umgebenen festen Quai statt mit freien Blick in die Bucht und zu, kleinen Cap Ferrat.
Schwerpunkt bei den Yoga- und Pilatesstunden wird eine Kombination aus Übungen für eine typgerechte gute Figur und Fitness sein.
Das Üben in der lauen Luft eines Sommermorgens hier im Freien ist in Erlebnis der ganz besonderen Art für Seele, Geist und Körper.
Erholsame Spaziergänge am Meer oder Entspannung am Pool erfrischen alle Sinne. Strandleben sowie attraktive Ausflugs- und Einkaufsmöglichkeiten in St.Tropez, Nizza, Monaco oder Menton sind in der Nähe. Beaulieau sur Mer und St. Jean mit attraktiven Lokalen an der Hafenpromenade sind in 10 bzw. 15 Minuten zu Fuß zu erreichen. Mit dem öffentlichen Bus- und Bahnsystem ist die Umgebung einfach und auch ohne Wagen erkundbar.

Auf Grund unserer sehr guten Ortskenntnisse bieten wir Ihnen an zwei Tagen an sich von uns durch die nähere Umgebung führen zu lassen und dabei nicht nur die touristischen Seiten kennenzulernen. Diese Führungen sind im Reisepreis inklusive, für Sie fallen nur die Transportkosten (Bus, Schiff, Bahn) bzw. persönliche Ausgaben an. Und da locken so einige Verführungen...

Die regionale Küche von Frankreichs Süden kann im Restaurant oder auf der Terrasse mit Blick aufs blaue Meer genossen werden. Das Hotel ist eines der wenigen Hotels in der gesamten Region, das wirklich ruhig ohne Straßenlärm direkt am Meer liegt. Entspannenden Blick aufs Meer und die Villa Kyrillos haben Sie auch von der großen Sonnenterrasse, Pool und dem Restaurant aus. Zusätzlich findet jeder schnell in dem über 60 Hektar großen Garten mit vielen Palmen seinen Lieblingsplatz zum Entspannen. Die Zimmer sind funktionell eingerichtet im französischen Stil. Die Doppelzimmer mit Terrasse oder Balkon und Gartenblick. Die Einzelzimmer sind ohne Balkon oder Terrasse i.d.R. mit Blick zum bewachsenen Hang. Das Hotel verfügt über keine Zimmer mit Meerblick, den kann man aber dafür wunderbar beim Essen auf der Terrasse, am Pool oder vorne im Garten genießen und das ganz ohne den sonst an der Küste üblichen Straßenlärm.

Yoga-Urlaub Leistungen inklusive:
  • Shakti-Wellness-Programm: Schwerpunkt Yoga und Pilates für die Figur und Fitness: Tãglich (ausser 22.9.) Pilates und Yoga mit Elementen aus dem Hatha- und Ayurvedayoga (mehr unter: Was ist...), Atemübungen, geführte Meditation bzw. Tiefenentspannung (nur 1 Yogastunde am An- bzw.1 Pilatesstunde und Meditation am Abreisetag)
  • Halbpension mit Frühstücksbuffet und Abendessenbuffet mit zwei Auswahlgerichten, Tischwein und Wasser.
  • Ayurvedatypkurzbestimmung mit Fragebogen
  • 1 Vortrag: Grundlagen des Ayurveda und viele Tipps für zu Hause
  • Freie Liegen und Sonnenschirmbenutzung am Pool und im Garten sowie kostenloser Internetzugang in der Lobby.
  • 2 geführte Ausflüge; Eze sur Ville und Moncaco bzw. Ganztagesausflug mit dem Schiff nach St. Tropez (kostenlose Führung aber eigene Transportkosten)
  • Zusätzlich buchbar: Ayurveda-Massagepaket I: Ausführliche Beratung und Doshabestimmung (ca. 30 min.) und 1 Massage (60min.) Preis: 85.- Euro. Bei Buchung zusammen mit der Reiseanmeldung nur 80.- Euro. Preis für weitere Massagen (45 Min.) 55.- Euro. Bei Buchung zusammen mit Paket I nur 50.- Euro. Auf Wunsch können auch andere Massagetypen durchgeführt werden.
  • Foto CD mit den schönsten Bildern der Woche


Eigene Anreise, der am nächsten gelegene Flughafen ist Nizza.

Vorbestellter Taxitransfer Flughafen Nizza - Hotel Delcloy ca. 48.- Euro pro Strecke und Wagen bis zu 4 Personen pro Wagen.

Gerne sind wir Ihnen bei der Organisation Ihrer Anreise oder einer Taxigemeinschaft behilflich.

Voraussichtliches Programm

Sonntag, 16. September

Anreise: !! Manche Zimmer können evtl. erst ab 17:00 Uhr bezogen werden, da das Hotel vorher ausgebucht ist.

17:00-17:30Begrüßungsrunde auf der Terrasse unten mit Meeresblick
17:30-18:45Ankommensyogastunde und Tiefenentspannung
ca.19:30-20:30Abendessen


Montag, 17. September

08:00-09:15Atemübungen, Yoga, angeleitete Kurzmeditation
ca. 09:15Frühstück
im AnschlussFreizeit bzw. Ayurvedaberatung + Massagezeiten
16:30-17:30Vortrag Grundlagen des Ayurveda auf der Terrasse (Sportsachen gleich mitbringen)
17:30-18:30Pilates und Tiefenentspannung
ca. 19:15-20:30Abendessen


Dienstag 18. September

08:00-09:15Atemübungen, Yoga, angeleitete Kurzmeditation
ca. 09:15Frühstück
im AnschlussFreizeit bzw. Massagezeiten
12:30-ca. 14:30bzw. wer möchte, kann zwischen 12:30-14:30 mit mir einen Spaziergang nach St. Jean Hafen und ums kleine Cap machen, inkl. Picknick am Strand (Sandwich kaufen wir in St. Jean)
17:30-18:30Pilates und Tiefenentspannung
ca. 19:15-20:30Abendessen


Mittwoch 19. September

07:30-08:45Atemübungen, Yoga, angeleitete Kurzmeditation
ca. 08:45Frühstück
im AnschlussFreizeit bzw.
ca. 09:45-16:30wer möchte Ausflug nach Eze sur Ville und Monaco (eigene Kosten mit Bus/Bahn und kostenloser Führung)
17:30-18:30Pilates
ca. 19:15-20:30Abendessen


Donnerstag 20. September

08:00-09:15Atemübungen, Yoga, angeleitete Kurzmeditation
ca. 09:15Frühstück
im AnschlussFreizeit Massagezeiten
17:30-18:30Pilates und Tiefenentspannung
ca. 19:15-20:30Abendessen


Freitag 21. September

08:00-09:15Atemübungen, Yoga, angeleitete Kurzmeditation
ca. 09:15Frühstück
im AnschlussFreizeit bzw. Massagezeiten
17:30-18:30Pilates und Tiefenentspannung
ca. 19:15-20:30Abendessen


Samstag 22. September

07:30-08:00Frühstück
ca. 08:00Freizeit bzw. wer möchte Abfahrt mit Bus nach Nizza und dort per Schiff (Abfahrt 9 Uhr) entlang der schönen Küste nach St. Tropez (Ankunft 11:30 – Kosten Schiff Hin+Rück ca.56.-Euro). Dort kostenlose Führung und Freizeit bis zur Schiffsabfahrt um 16.30 und Ankunft Nizza 19:00 Uhr.
Rückkehr ins Hotel ca. 19:30
ca. 19:30-20:30Abendessen


Sonntag 23. September

08:00-09:15Pilates, angeleitete Kurzmeditation
ca. 09:00Frühstück und individuelle Abreise

Der Shakti Wellness “Langzeit-Mehrwert”:
Alle Reisen sind so konzipiert, dass Sie wirkungsvolle Techniken für Stressabbau, Steigerung des Wohlbefindens erlernen und danach in der Lage sind, diese langfristig in Ihren Alltag zu integrieren.

Unsere Reisefotos von 2009 und 2010 und 2011.









































Impressionen von der Cote d´Azur - Südfrankreich

Badebucht neben Hotel Delcloy
Blick auf Beaulieau
Hotel Delcloy
Hotel Delcloy
Hotel Delcloy
Hotel Delcloy
Hotel Delcloy
Hotel Delcloy Garten
Hotel Delcloy Frühstück auf der Terrasse
Hotel Delcloy
Monaco
Monaco
Wohnbeispiel DZ